برخى از اثرات روزه بر سلامتى بدن
1 - روزه و تقویت حافظه
بدون شک حافظه نقش بسیار مهمى در پیشرفت و ترقى انسان ایفا مىکند. افرادى که از حافظه قوى برخوردارند، موفق ترند.
روان شناسان عصر حاضر براى تقویت حافظه روشها و تمرینات مختلفى را ارائه دادهاند. اما کسانى که روزه مىگیرند علاوه بر اینکه از برکات معنوى، برخوردار مىشوند، حافظه آنان نیز تقویت مىگردد؛ زیرا یکى از فواید «روزه»، تقویت حافظه است.
عن امیر المؤمنین(ع) قال: ثلاث یذهب البلغم و یزدن فى الحفظ: السواک و الصوم و قراءة القرآن.[1][4]
حضرت امیرالمؤمنین على(ع) مىفرمایند: سه چیز بلغم را از بین مىبرد و حافظه را زیاد مىکند: مسواک کردن، روزه گرفتن و قرائت قرآن.
